Beschreibung

Eine energiegeladene Vinyasa Flow-Stunde mit kraftvollen, fliessenden Bewegungen zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Mobilität. Der Fokus liegt auf effektivem Muskelaufbau und einem starken, beweglichen Körper. Ideal, wenn du deinen Körper fit und dynamisch halten möchtest – konzentriert auf Kraft und Bewegung immer mit der Leichtigkeit des Yogas kombiniert. Für alle Levels geeignet.